手术后贫血怎么吃阿咬

可以适当的服用阿胶，贫血主要缺铁引起的，可以补充铁剂来改善，并加强饮食营养。指导意见补铁生血是改善贫血最常用的方法，建议食补配合服用缺铁性贫血常用的铁之缘片，其含有丰富的铁质和补血的阿胶，补铁生血效果好，贫血好转后继续补充一到两个月以贮存体内的铁质巩固。

平时多吃含铁、蛋白质等造血原料，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。

平时饮食最好少喝浓茶、咖啡、大蒜等。