病情分析:失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况,注意平时合理安排饮食起居,指导意见:避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
以上是对“总是睡不着好想睡个好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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