可以吃点有助于消食的东西，促进胃内食物的分解，同时可以多喝些小米粥，暖胃，使胃尽快恢复正常环境并且在平时饮食中减少未发酵食物的进食量。
注意饮食健康，避免辛辣，油腻，生冷，不易消化的食物等等，以免导致胃病发作，如果经过药物治疗效果不佳，必须要就医检查，明确诊断。
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