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我总害怕自己会伤害孩子，和孩子在一起，怕自己发火没

我总害怕自己会伤害孩子，和孩子在一起，怕自己发火没耐性，怎么办?

提问时间：2020-03-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：您好，首先你需要调整好心态，在与孩子接触之前做好心里准备，久而久之就会改善

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