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问患者提问

多吃苹果真的可以缓解爱生病吗？

孩子从小抵抗力就不是很好，总是很爱生病，这次也感冒了好几天，鼻涕也是一直的流，后来前些天听朋友说吃苹果对孩子爱生病很有帮助，不知道是真的吗。想得到怎样的帮助：多吃苹果真的可以缓解爱生病吗？

提问时间：2022-01-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，生病吃苹果可以的，苹果中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。每天最好多做一些运动，促进血液循环，增强身体的体质。
以上是对“多吃苹果真的可以缓解爱生病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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