头发总出油是怎么回事？

这位朋友你好，皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因，受雄性激素影响，与遗传、生活习惯、环境等因素都有关系。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就是问题了。

一般如果吃得油腻、辛辣，有不良的生活习惯，就会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、高强度的工作压力等，也会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

要让头发自然晾干，而且不要去梳理湿发。注意不吃辛辣刺激的食物，要吃得清淡点，要学会正确的洗头，只要能切实的注意起来，那么头发油腻的情况慢慢就会好起来了。