问题分析：中医认为生病起于过用，任何不良的生活方式，如酗酒，熬夜，饮食过食肥腻之物，都会对身体脏腑造成伤害，日久可能引起相应的疾病。
意见建议：平时需要清淡饮食，避免熬夜，过度疲劳，适当的锻炼身体，保持情绪稳定，都有利于身体的健康。
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