您好，最好是休息三个月时间。指导意见如果您个人的恢复状况比较不错，可以拄拐，慢慢进行功能锻炼，不要使膝盖过分受力。
适度锻炼即可。回复人的回复20130910205729经常按摩萎缩部位。或是到医院检查。
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