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请问来大姨妈吃什么水果好？

我今天月经第二天了，听说大姨妈的时候吃水果有好处，请问来大姨妈吃什么水果好？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在月经期进食水果需要注意可以适量的多吃些红枣，红枣具有养气补血，安神健脾的功效，可预防女性月经期失血过多导致的贫血以及睡眠不好，也可以适量食用无花果，葡萄，苹果等食水果还可以适量进食榴莲，人参果，荔枝，桂圆，桃子等温热性质的。

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