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问患者提问

我经常感冒，腹泻，特别是在冬季转到春季的时候更严重，怎样才能提高免疫力呢？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，
三、限制饮酒，
四、参加运动，
五、补充维生素。

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