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问患者提问

早上空腹喝蜂蜜能减肥吗

我是一个热爱运动热爱减肥的人，我想知道早上空腹喝蜂蜜能减肥吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上空腹喝蜂蜜是不能起到减肥的效果的。您可以促进肠道的蠕动，促进排泄。建议平时可以从饮食上进行调整，饮食以清淡为主，多吃一些富含维生素较高的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡萝卜等。
平时多运动。

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