每次感冒了，喉咙就肿痛，好难受

一般在首先出现了内火后，才会有外感的产生；由于外感就会出现流鼻涕、咽痛等症状。最主要是应该预防感冒的发生，平时注意养成良好的饮食习惯，多锻炼身体，增强抗病能力；

如果发生了感冒，建议服用头孢克洛胶囊、银翘解毒丸、复方氨酚烷胺片治疗。注意清淡饮食多喝水，就减少了上火的发生。