问患者提问

我的冬天脚冷，这怎么可以保暖一下的？

我冬天时候脚冷的，怎么办？这个如何进行保暖？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

健康指导：您好根据您的阐述，一般手脚冰凉的人容易出现体寒，宫寒等问题，尤其是冬季，这时候建议睡眠前用温开水泡泡脚，睡觉前按摩也可以喝杯热牛奶，同时注意腹部的按摩，一定加上运动，运动是最快的发热的方式同时燃烧体内的脂肪

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