您好，根据你的上述病例分析，您还是去医院做个检查，做个通水检查，可是否通畅，其次在调理月经。您好，建议您保持心情舒畅，不要过度紧张，及时去医院检查输卵管是否通畅，是否炎症刺激有关，在调理月经不调。
禁忌生冷辛辣食物，注意休息。
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