您好！肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、头晕耳鸣、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。建议可以尝试口服金匮肾气丸调节试试看，平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆等补肾的食物。
平时应坚持锻炼增强体质,祝您身体健康！
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