月经不调总是推迟已经吃了药但

病情分析：1、月经受到情绪、饮食、药物及睡眠等因素的影响，因此，一般来说提前或推迟7-10天可以视为正常。2、身体营养状况、激素水平等也会影响。

指导意见：1、先别给自己压力，如果推迟不超过10天可以不调理。2、注意保暖，喝的用的水尽量选择温热。3、增加豆类、奶类、蛋类、鱼类等高蛋白食物，少选择浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等饮品，腌制类、油炸类等食品少选择。

4、内外衣物分开洗，避免碱性洗涤剂，因为阴道内的环境是酸性。