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柠檬片泡水的功效

都说柠檬片泡水喝好,可是从来也没有听谁说过有什么好的呢,我现在就是想要减肥,不知道这个柠檬片泡水能不能起到作用呢,柠檬里边还有VC多是不是这样可以美白啊? 想得到怎样的帮助:柠檬片泡水的功效?
提问时间:2022-03-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得.

    2、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

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