你好，像你咨询的这种情况，自觉耳鸣，伴有鼻子不舒服，考虑有可能是上火所致，也有可能与鼻炎等有关，具体还需要检查一下。
建议及时去正规医院耳鼻喉科就诊，明确病因后对症治疗是关键。此外，也可服用辛芩胶囊配合龙胆泻肝丸等缓解一下。此外，饮食清淡，外出戴口罩。
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