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崴脚了，急急急，求后续治疗

你好，我崴脚有五天了，开始不敢走路，肿的很大，现在可以试着走路了，就是由于没有完全消肿，走路的时候脚涨的很疼。这五天期间，我有过按正常的治疗。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：想知道，我这种情况还需要怎么治疗，怎样能不涨着疼？

提问时间：2022-09-30

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