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脚底板筋络疼，多活动几下会改善

早上起床走路脚底板疼感明显，多活动两下就会好些，下午无明显感觉，但是指压有疼感，不是特别明显。这种情况已有一月有余，请问有么问题？:想得到的帮助：怎么才能快速缓解

提问时间：2022-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。指导意见：平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。

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