血糖7.0是糖尿病吗

血糖7.0不一定是糖尿病。血糖偏高，但是不到诊断糖尿病的指数，不过应该引起注意了。空腹血糖大于等于7.1，餐后2小时大于等于11.1，多次化验，都是这样，就可以诊断糖尿病了。

建议做一下糖耐量试验看有无异常，可以先采用控制饮食，适当增加运动量的方法调理一下，看能否恢复，否则，需要药物治疗控制血糖。

在饮食上，可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品、韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等高纤维、含糖低的食物。