你好，从你的年龄来看，你的情况应该首先考虑会不会是由于颈椎的问题引起的。其次，你的症状中有脖子僵硬，因而更支持颈椎疾病的可能性。
因而，建议你最好去医院检查一下颈椎的情况，同时睡觉不要用高枕头，不要长时间低头学习，每低头一个小时应该抬头活动十到十五分钟。
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