近段时间维生素缺乏，免疫力下降以及脾胃虚寒，不排除有肾虚等引起来的不适，可以及时到正规医院，做一下尿常规，或者是肾脏彩超等方面的检查。
近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
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