胃寒疾病和长期的饮食不规律和习惯饮用冷饮有很大的关系。所以建议你现在要避免在食用刺激性强的和寒凉性的食物。最好可以多吃一些能够暖胃的食物，比如生姜水，猪肚汤等，这样才能起到改善胃寒的作用。
若是长期胃病不舒服，建议还是最好到医院做一个胃镜的检查。
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