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患者提问

孩子每天需要跳多少次绳才能有助于长高

男,17岁,跟同龄人相比我比他们矮了不少,他们都一米七二、一米七三了,而今年才刚到一米六,是不是比他们矮不少呀?听说孩子跳绳可以长高,我想知道每天跳多少次绳才能有助于长高?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:决定身高的有先天遗传因素父母的身高。然后有后天的因素,比如个人的营养摄入、健康状况。最后,身高和平时体育锻炼也有一定的联系,平时喜欢锻炼身体的孩子高一些。

    另外,因为生长激素在深睡眠状态时由垂体分泌,所以良好的睡眠习惯也很重要。意见建议:建议你可以去医院儿科拍一个骨龄片,看骨骺有没有闭合。

    如果没有闭合,通过综合评估的儿童,可以考虑肌注长效的生长激素进行促进长高。年龄越小,效果相对越好。

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