问患者提问

怀孕后为什么睡醒起床腿很酸？

现在怀孕４个月了，可是总是睡醒起床腿很酸，为什么？是不是睡的时候侧卧压的太死了？可是为什么总是每天都会这么酸，还一定要伸个大懒腰．但不想伸懒腰．怕对宝宝不好，这是为什么？有什么好办法吗？谢谢大家！睡觉时有时手还会很麻．对宝宝有影响吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

睡觉时可以把小腿下适当的垫高些,让血液回流,再有就是要避免长时间的站立,坐在椅子上时可以把脚下放个小板凳,这个也可以缓解.从4个月要开始补盖了.6个月开始最好左侧卧位睡姿,这样可减轻子宫的右旋转,缓解子宫的供血不足,有利胎儿的生长发育.和你多说了点,可这些都是我的经历啊.祝你和宝宝健康

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