妊娠糖尿病可以吃花生吗？

你好，妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病症状差不多，也会表现为“三多一少”,即多饮,多尿,多食及消瘦.但是这些症状在孕期很容易被忽视，妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，做耐糖测试。

若经过医师为妊娠糖尿病患者，需要饮食方式，并做适量的运动来控制血糖水平。不能吃花生，花生具有很高的营养价值，但花生是热量很高，还是高蛋白和高脂肪的植物。

像糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙(30g。但18粒花生就相当于一勺油(10g，能够产生90千卡的热量，所以应该尽量少吃。

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