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肩膀持续疼几天但活动还好

8月8号我骑车摔到左肩膀当时疼几天就没事了。9月8号起床左肩膀又疼且持续至今不见好转。痛点在肩前。活动时虽痛但活动自如与右肩一样。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，考虑是肩周炎，指导意见肯定工作的时候手臂长时间保持一个姿势了，平时多做做肩部运动，比如耸肩，手臂轮圈，如果有条件多做单杠运动是个治疗肩周炎的好方法

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