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我有的时候在亲人旁就会无缘无故在心里骂亲人(老不死

我有的时候在亲人旁就会无缘无故在心里骂亲人(老不死了、早点死了外之类的)即使我很关心亲人。是感觉我是不是我神精病啊
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 其实你这不是精神病,而是由于精神紧张引起的强迫观念,表现就是在心里担心作出不理智的事情,或象你这样诅咒,骂人意见建议:问题的关键是调整心态,保持乐观情绪。

    另外,改变一下自己的性格,使自己外向些,开朗些,不要紧张,不安。可以多与朋友,家人沟通。最后,适当运动,保证睡眠。

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