你好，根据你描述的症状，我建议你可以用活血止疼的药物和云南白药气雾剂。24小时以后可以热敷减轻症状。也可以用中药外洗，可以试用伸筋草，透骨草，红花，乳香，鸡血藤，苏木，艾叶，等水煎外洗。
祝你健康。
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