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产后减肥的最好方法?

健康咨询描述:我怀孕前身材很好,很迷人,怀孕期间补的太多,身材完全变样了,生完孩子后也没变回来,现在很难看,我也很烦,我想问问有什么好的减肥方法。 想得到怎样的帮助:产后减肥的最好方法?
提问时间:2021-07-11
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    给的食物不太易消化:父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。

    3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需要特别注意.

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