问患者提问

体重浮动特别大一段时间会长很多肉

两年前减肥，然后反弹，之后也是减减停停，现在发现自己的体重不受控制，吃点东西就长肉特别快，有事甚至一天都能长个4斤，我现在根本不能像正常人那样吃一日三餐，会胖死。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时的话一定要注意饮食控制和坚持运动的，避免高热量，高淀粉高脂肪食物过多，还要注意每天安排一定的运动。比如说跑步，跳绳来改善一下的。

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