入职体检出脂肪肝，其他正常

应该是通过二维彩超看出来的，入职体检了很多东西我看血液什么的都很正常，就算偏离正常范围也只是一点点。我这么年轻为什么会有脂肪肝，我吸烟，但是不酗酒，能喝，但是很少喝。偏爱吃甜，而且也很爱喝水，喜欢走路运动，最近一个月做毕设可乐喝得比较多，我身高187.5，体重104公斤。我该如何控制治疗脂肪肝呢想得到的帮助：食品以及生活作息的建议