可以多吃一些动物的脑子和骨髓，蒸着吃，煮着吃都可以，这些食物可以提高孩子的记忆力和注意力，2多吃一些清蒸的鲜鱼，特别是海鱼，因为鱼类含有的一些物质可以帮助孩子开发智力3把新鲜的山药和茯苓粉一起煮沸然后加入玉米面煮成粥。
可以健脾消痰
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