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秋季养生知识要注意的

秋天应该吃什么豆类呢？水果，蔬菜，怎么运动:想得到的帮助：抑郁性精神病患者

提问时间：2021-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，秋季的话由于天气多变，需要注意增添衣服，可以多吃莲藕等秋季食物指导意见：你好，运动的话可以在早上10点这样，还有傍晚的5-7点都是可以的，多喝水。

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