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孕妇可以吃粗粮吗?比如小米,八宝米,小玉米粥,绿豆百合粥

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕期间是可以吃粗粮的，比如小米、八宝米、小玉米粥、绿豆百合粥营养比较好，多吃粗粮还会避免锌缺乏，有利于胎儿的生长发育，建议你应该要粗细粮合理搭配着食用。

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