患了白癜风应该吃什么？

我得了白癜风，我的皮肤比较黑，原来手臂都不长东西的，现在手臂上经常出现一块块的乳白色斑点，还有一些看得出来是脱皮了。慢慢地这些斑点长满了我背上，还有胸前。就连照到了太阳也会长出好多这样白色的斑点。还会有点疼，有点痒。抓挠的时候会溃烂。 想得到怎样的帮助：患了白癜风应该吃什么？能改善吗？