问患者提问

经常失眠是怎么回事总是睡不好

健康咨询描述：晚上经常睡不着，也没什么压力，有时候很困闭眼睛就是没睡意，受不了外界一点干扰，有点声音就睡不着，脑袋里愿意想事情，这是怎么回事想得到的帮助：请问我这是什么原因？

提问时间：2021-12-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：从你说的情况看，这是失眠的症状，应该吃药调一调啊，不要再耽误时间了指导意见：你好，建议你放松思想，吃些佐匹克隆片吧，平时入睡前喝些牛奶或蜂蜜，用热水泡一泡脚，这样比较好以上是对“经常失眠是怎么回事总是睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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