你好,根据你描述的症状可能是有点阳虚的情况,之所以晚上冷的严重,一方面是因为晚上气温更低,另一方面与晚上活动少,血液循环减慢有关系。
建议最好能找中医看看,开点滋补肾阳的汤药喝喝,如果暂时不方便,可以先吃点中成药,比如金匮肾气丸之类的。另外,饮食上也要多注意,多吃温热的食物,比如羊肉汤就是最好的选择,少吃寒凉生冷的食物。
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