经常性头痛、头晕、手脚凉

指导意见：你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善 以上是对“经常性头痛、头晕、手脚凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！