健康指导：便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。
如果有便秘的话，可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的润肠通便的作用。
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