你好,根据你的病情分析一般的中医药考虑是脾肾阳虚消化不良引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之类的食物,口服壮腰健肾丸、脾肾两助丸、补脾益肠丸之类的中成药,注意饮食的调理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
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