去脸上色沉

你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果想去除色素沉着，最好在饮食上先调理一下，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，要多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅，排毒，多喝水，多运动到出汗，保持皮肤清洁排毒，早睡早起，养成合理的生活起居习惯，只要你持之以恒的坚持，可以去除色素沉着，必要的时候可以到医院的美容外科去就诊，让医生给你做激光手术治疗