嘴烂，吃什么好

您好，您确实是上火了，这时候千万不要吃辣的东西，温性的食物也不要多吃，少吃肉类，多吃些新鲜的蔬菜水果。您这可能是由于最近吃了很多辛辣的东西，或者是是由于吃的东西太多了，食火导致的。

最近可以少吃点，不要每顿饭吃的都很多，可以让自己稍微饿几天。多吃水果，蔬菜，少吃肉类。千万不要总用舌头舔那个嘴角。

不要过于担心，过几天就会好的。祝您早日恢复健康。