肝肾虛，吃什么食疗，喝什么茶

问题分析：你好，根据你的情况来看，如果有耳鸣，易疲劳，月经量少，经期不规律，这些都有可能是你气血不足，肝肾虚的表现。

意见建议：如果你想治疗建议你可以通过中医进行望闻问切的详细诊治，光单纯的喝代茶饮效果应该是不太理想，但是可以用菊花，枸杞，大枣等进行泡水喝，太多药物进行泡水口感就不好了。