前列腺增生要注意什么生活细节？

一、和谐性生活：性生活过度时会使前列腺充血，长期已久导致前列腺反复充血就会造成前列腺增生肥大，因此男性要和谐的性生活，不可纵欲，也不可禁欲，给前列腺充分休息的时间　

二、养成良好的生活习惯：男性平时多饮水，多放松，多运动，这些习惯会对你的前列腺起到很好的保健效果　

三、注意卫生：阴茎部容易藏污纳垢，男性平时应保持阴茎部清洁，避免阴茎部细菌滋生，防止前列腺炎的发生，另外，平时也可洗温水澡，那样可以缓解肌肉紧张，缓解不适症状，同样对前列腺可以起到很好的保健效果　等等。