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产后胸部萎缩下垂怎么办

在怀孕的时候，乳房大了好多，看上去显得更加丰满了，不过前段时间刚生完孩子，乳房就变小了好了，还萎缩了，有些下垂了，穿什么衣服都像是村姑一样，很是难看，我心里非常的着急。想得到怎样的帮助：产后胸部萎缩下垂怎么办？

提问时间：2021-07-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

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