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问患者提问

坐月子可以吃什么

老婆刚生完孩子，正是坐月子期间，我想咨询下坐月子可以吃什么食物？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

妇女生完孩子身体都较虚弱可吃一些补血和溢气的食物，比如猪肝、腰花、乌鸡等，这些食物蛋白质含量高，而且营养物质丰富，能够滋补肾阴和益气养血。
坐月子期间除了饮食外也要注意保暖避免风寒。

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