吃粉丝会导致发胖么？

如果要减肥的话吃些水果是可以的，一般的水果也是可以起到减肥的作用的。因为说过所含的脂肪较少。可以在吃早饭的时候吃个苹果，然后喝杯酸奶。

午餐的话可以适当的吃点面食，饭之类的，也可以配合水果来吃。晚饭就可以吃水果，虽然能达到减肥饿效果，但是不要每天都吃水果，还是要适当的。

也可以吃饭，然后再配合运动来进行减肥的。像是跑步之类的，这样效果会更好的。