问题分析:你好,在孕前三个月是可以吃白则鱼,鱼肉都富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,意见建议:建议你可以多吃鱼类,要注意饮食少食多餐,多吃新鲜的水果蔬菜,注意保持营养均衡,不要偏食,注意休息避免过于劳累,做好孕期检查。
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